سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

أهمية خسارة الوزن بعد الولادة عند النساء

الغذاء والتغذية >>>> الوزن واللياقة


تم حفظ حجم الخط المختار

تعتبر زيادة الوزن بعد الولادة موضوع شائع و مؤرق لكتير من الحوامل فهو عدا عن الناحية الجمالية بسبب أمراض خطيرة وبشكل غير مباشر.
خلينا نتعرف بهالمقال على هالأمراض و الفترة اللازمة لاستعادة الوزن الطبيعي .
بحسب دراسة نُشؤت في بداية 2014 م ،فإن عدم خسارة الوزن الزائد المكتسب بعد الولادة يعتبر سبباً للإصابة بمرض السكري و أمراض القلب على المدى البعيد، و للتأكد من صحة هذه النظرية قام فريق طبي في مشفى Mount Sinai بإجراء دراسة على 305 امرأة حامل و متابعة حالتهن خلال فترة الحمل و حتى نهاية السنة الأولى بعد الولادة و كانت النتائج كالتالي :
• 225 سيدة خسرن بعضاً من الوزن الذي اكتسبنه بعد الولادة و بالتالي حافظن على مستويات طبيعية للكوليسترول و ضغط الدم و كانت بقية الفحوصات الطبية أيضاً طبيعية .
• 80 سيدة اكتسبن وزناً زائداً بعد الولادة فظهرت لديهن زيادة في عوامل الخطورة للإصابة بأمراض القلب و السكري.
و بيّنت الدراسة كذلك أن عوامل الخطورة التي ازدادت بعد مرور السنة الأولى لم تكن موجودة خلال الثلاثة أشهر التالية للولادة، أي أن الخطر يزداد في التسعة أشهر اللاحقة و بالتالي يتوجب على السيدة التأكد من أنها تفقد ولو جزءً بسيطاً من وزنها في هذه الفترة .
هذه النتائج تدعم صحة القول بأنه على المرأة خسارة الوزن الذي اكتسبته بعد الولادة وخاصة خلال السنة الأولى لتحمي نفسها من خطر الإصابة باضطرابات استقلابية كمرض السكري و ارتفاع الشحوم و الأمراض القلبية الوعائية المختلفة .

المصدر: هنا

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

30-07-2014
1281
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: Manar Boushi
تدقيق علمي: Mira Ahwach
تعديل الصورة: Loai Shalish
نشر: Nagham Wassouf

تابعونا على تويتر


من أعد المقال؟

Manar Boushi
Mira Ahwach
Loai Shalish
Nagham Wassouf

مواضيع مرتبطة

هل تحبّ الحلويات؟ جرّبها بطريقة صحيّة

احمِ طفلك من التصلب اللويحي قبل الولادة

زيت بذر عنب muscadine ودوره في تخفيض الوزن

القهم العصبي Anorexia nervosa

هل يمكن للأغذية المتخمرة أن تكون مفيدة لصحتنا؟

مشروبات الطاقة بين الحقيقة والأوهام

هل يمكن لحميةٍ مدتها ثمانية أسابيع أن "تشفي" داء السكري؟!

سلامة الأغذية.. بين الحقيقة والخرافة -2

الحمية منخفضة الفضلات Low Residue Diet

اختيار اللحوم الصحية

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2019