Zeinab Alfarwi
نبذة:
الأقسام: الغذاء والتغذية
آخر عمل: 26/05/2022 (أيهما أكثر جدوى؛ اتباع نظام حياة صحي أم حميات قاسية؟)
الأعمال
- ما الذي تُخفيه بذور عبّاد الشّمس؟؟؟
- ماء بارد أم دافئ؟ ... هل تؤثر درجة حرارة الماء في صحتنا؟
- نصائح فعالة لتقليل النفخة
- الغلوتامات أحادية الصوديوم المضاف الغذائي الأكثر إثارة للجدل
- التلوث البكتيري المتبادل.. عدو خطير يتربص بنا
- انتبه لألواح التقطيع!!
- كيف توازن بين صحتك ومحفظتك؟!
- الثوم؛ مصباح النكهات
- السكر البني أم السكر الأبيض؟
- لماذا علينا أن نختار الحمية المتوسطية؟
- هل يجذبك مصطلح الأرُز المُحرّم؟!
- الكينوا.. أم الحبوب
- الاحتياجات الغذائية للطفل حتى عمر السنة
- احذروا إطعام العسل لأطفالكم!!
- التسمم الغذائي؛ عدو يتربص بك!
- الفلفل الأسود ... يستحقّ عرشًا ملكيًّا
- توابل المطبخ المتوسطي ... الكمون
- الكاري؛ قنبلةُ نكهات!
- حمية البحر الأبيض المتوسط.. خرافات وحقائق
- توقف عن ظلم جسمك بالسكريات المضافة!
- هل يمر الطريق إلى السعادة عبر المعدة؟
- هل فكرت في اتباع حمية السوائل؟ إليك كل ما يجب أن تعرفه
- وجبات مثالية لحمية متوسطية ناجحة
- كيف أحضر وجبةً ناجحة؟
- أجبانٌ متعفنة.. أجبانٌ صحية!
- ضغط الدم "القاتل الصامت".. كيف تتغلب عليه؟!
- الدّمُ الأخضر
- بذور الكتان ودورها في خسارة الوزن
- كيف أُبعد طفلي عن المُكمّلات الغذائية؟
- حمية مايند Mind diet؛ حمية لدماغ صحي
- الحلوم؛ الجُبن المخمليّ!
- دع قلبك ينبض بصحة!
- الكروم في الغذاء؛ مصادر وفوائد ومضار
- داء ويلسون والغذاء
- فاكهة البوملي Pomelo fruit، الفوائد الصحية
- الخلاصات النباتية وتأثير علاج داء لايم
- عوز البروتين Protein deficiency
- حياة صحية بأقل تكلفة ممكنة
- الشاي الأزرق (شاي بازلاء الفراشة)، ألوان فاتنة وفوائد صحية
- حشيشة الدينار، بعيدًا عن البيرة!
- ما هو اللاصق الرياضي Kinesiology Tape؟
- هل ما نتناوله من طعام قد يكون مغشوشًا دون أن ندري؟
- الغذاء وصحة العين
- الغذاء وصحة الشعر
- البقوليات وتأثيرها في ميكروبات الأمعاء
- تشعرون بالقلق؟ قد تكون هذه النصائح الغذائية مفيدة لكم.
- مرض باركنسون والحليب، علاقةٌ غريبة
- الخضروات الصليبية Cruciferous veggies
- خطوات بسيطة لتعويض الفاقد من العناصر الغذائية
- كيف تؤمن الطاقة لتبدأ يومك بنشاط؟
- الغلوكوزامين وصحة المفاصل
- الوقاية من التسمم الناجم عن الخضار الملوثة
- هل شرب الماء مع الطعام عادة جيدة أم سيئة؟
- شاي الماتشا - اجلب اليابان إلى بيتك
- 14 طريقة للاستمتاع بتناول الخضار والفواكه
- الكولين؛ فوائده ومصادره الغذائية
- تمهلوا قبل تقديم أنواع الحليب هذه إلى أطفالكم!
- تتذوق العين قبل اللسان أحيانًّا؛ مظهر الطعام وأهميته
- نقص الفيتامينات وضيق النفس
- السكتة الدماغية، ما علاقتها بالتغذية ونمط الحياة؟
- التغذية ومتلازمة داون
- تسوّق بذكاء، اقرأ المعلومات على ملصقات المنتجات الغذائية
- الطبق الصحي
- أطعمة يُعتقد أنها تخفف من أعراض الدورة الشهرية
- البابايا؛ فاكهة بنغمات مكسيكية
- أوراق شجرة الجينكو بيلوبا والاضطرابات العصبية
- أيهما أكثر جدوى؛ اتباع نظام حياة صحي أم حميات قاسية؟