تُعدُّ ضربةُ الشمسِ أو ما يُعرفُ أحياناً بـ"فَرْطِ الحرارةِ" إحدى أخطرِ الإصاباتِ التي قد يتعرّضُ لها جسمُ الإنسانِ بسببِ الحرارةِ، وقد تتسببُ في الوفاة. لذلك تُعتبر حالةً طبيّةً طارئةً تستدعي تقديمَ الإسعافاتِ الأوليّةِ حتى يصلَ المصابُ إلى المستشفى.

كيف تحدث؟
تولّدُ أجسادُنا الكثيرَ من الطاقةِ الحرارية نتيجةً لعمليّات الاستقلاب (أو الأيض) وذلك في الظروف العادية، ولكن يتمُ التخلّص منها بعدّةِ طرقٍ كانتشارها للخارج عن طريق الجلد أو التعرّق. ينظّم هذه العمليّاتِ مركزُ التحكمِ بدرجةِ حرارةِ الجسم في الدماغ.
تحدثُ ضربةُ الشمسِ نتيجةَ تعرّضِ الجسمِ لدرجاتِ حرارةٍ عاليةٍ لفتراتٍ طويلةٍ بالتزامن مع نقصِ السوائلِ فيه، ممّا يؤدّي إلى حدوثِ خللٍ في مركز التحكمِ بدرجة حرارةِ الجسمِ؛ فيصبح غيرَ قادرٍ على التخلّص من هذه الحرارة، مما يتسبب بضررٍ لبعض الأجهزة الداخلية في الجسم، وخاصةً في الجهازِ العصبيِّ لكونِه الأكثرَ حساسية للحرارة.
يمكنُ لأيِّ شخصٍ أنْ يصابَ بضربة الشمس خلالَ موجاتِ الحرّ الشديدة أو عن طريق القيامِ بتمارينَ عنيفةٍ في جوٍّ حارٍّ، ولكن هناك مجموعاتٍ أكثرَ عرضةً للإصابة وتشمل :
• كبارَ السن.
• الأطفالَ وصغارَ السن.
• الأشخاصَ المصابين بأمراضٍ مزمنةٍ كـ: داء السكّري أو ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب والرئتين.
• الأشخاصَ الذين يقومون بمجهوداتٍ شاقّةٍ لفتراتٍ طويلةٍ في الأوقات التي تبلغ فيها حرارة الشمس ذروتَها، كالرياضيّين والجنود والمزارعين و العمّال.
لذا وجبت متابعةَ مستوى السوائل لدى تلك المجموعات، وخاصّةً أثناء موجات الحر.

الأعراض:
• صداعٌ ودُوَار.
• غثيانٌ وإقياء.
• انخفاضُ مستوى التعرّقِ رَغمَ ارتفاعِ درجةِ حرارةِ الجسم.
• جفافُ واحمرارُ الجلد.
• ضَعفُ وتشنّجُ العضلات.
• سرعةُ ضربات القلب والتنفّس.
• تغيّراتٌ سلوكيّةٌ كالهَياج والأَرق والقلق، وقد تحدثُ بعضُ النوباتِ التشنُّجيّة.
• فقدانُ الوعيِ والإغماء.

الإسعافات الأوّلية:
• إبعادُ المصابِ عن الشمسِ ونقلُه إلى مكانٍ يتوفّرُ فيه الظلُّ أو إلى غرفةٍ تحوي مكيّفَ هواءٍ.
• ارتداءُ الملابسِ الفضفاضةِ والقطنيةِ وفاتحةِ اللون.
• تبريدُ الجسمِ عن طريقِ إسفنجةٍ مبللّةٍ بماءٍ باردٍ، أو تعريضُ الجسمِ لماءٍ باردٍ إضافةً للكمادات.
• تناولُ السوائلِ وأهمُّها الماءُ والعصير.
في معظمِ الأوقاتِ ستتحسنُ حالةُ المصابِ خلالَ نصفِ ساعةٍ، ولكن إنْ لم يحدث ذلك يجبُ الاتصالُ بالإسعاف أو نقلُ المريضِ إلى المستشفى بسرعة.
في حالِ وصولِ المصاب لمرحلةِ التشنّجاتِ أو فقدانِ الوعيِ، يجبُ طلبُ الإسعاف مباشرةً، ولكن لا تتوقّف عن القيام بالإسعافات الأوليّة حتى تصلَ سيّارةُ الإسعاف.

المصادر:
هنا
هنا