سنعيد كتابة العلم بأبجدية عربية

  • الرئيسية
  • الفئات
  • الباحثون السوريون TV
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • About Us
x
جارِ تحميل الفئات

مشروبات الطاقة و خطر ارتفاع ضغط الدم ... لتكن حذراً !

الغذاء والتغذية >>>> منوعات غذائية


تم حفظ حجم الخط المختار

Image: License: Attribution-NoDerivs License

كثرت الأبحاث حول مشروبات الطاقة وتأثيراتها السلبية المحتملة على الصحة نتيجة للانتشار الواسع والشعبية الكبيرة التي اكتسبتها بين جيل الشباب. وانطلقت الأبحاث من التأثير المحتمل لمكونات هذه المشروبات على الصحة بشكل عام وعلى اكتساب الوزن وضغط الدم وصحة القلب والنوم بشكل خاص.
وحول تأثير هذه المشروبات على صحة القلب وضغط الدم فقد وجد الباحثون أن الشباب ذوو الصحة الجيدة والذين لايتناولون الكافيين بشكل منتظم ارتفع لديهم ضغط الدم عند تناولهم لمشروبات الطاقة التجارية بالمقارنة مع تناولهم لمشروب طاقة وهمي (placebo) ممازاد القلق حول مشروبات الطاقة وزيادتها لمخاطر أمراض القلب .
ففي هذه الدراسة – والتي تم نشر نتائجها في اجتماع للكلية الأمريكية لأمراض القلبAmerican College of Cardiology- قام الباحثون بإعطاء عينة مؤلفة من 25 شاب، يتمتعون بصحة جيدة وأعمارهم تتراوح بين 19 و40 عام، علبة من مشروب طاقة تجاري ومشروب طاقة وهمي بالتناوب ومن ثم قاموا بقياس التغيرات في معدل ضربات القلب وضغط الدم ، حيث تم تسجيل كل منهما قبل وبعد 30 دقيقة من استهلاك مشروب الطاقة التجاري والوهمي .كما تم إجراء مقارنة أيضا بين مستهلكي الكافيين بكميات قليلة (معدل استهلاكهم أقل من 160 ملغ من الكافيين يومياً وهو المقدار الموجود في كوب القهوة) وأشخاص مستهلكين للكافيين بشكل منتظم (أكثر من 160 ملغ من الكافيين يومياً) حيث تم إعطاء مستهلكي القهوة مشروبات الطاقة بالتناوب أيضاً.
وعند التحليل لوحظ ارتفاع ضغط الدم عند المشاركين بالدراسة بعد تناولهم لمشروب الطاقة بالمقارنة مع المشروب الوهمي بشكل عام. وعند مقارنة هذا التأثير عند الأشخاص مستهلكي الكافيين تبين أن تأثير مشروب الطاقة على ارتفاع ضغط الدم كان أكبر عند من يستهلك الكافيين بكميات قليلة مقارنة بالأشخاص المستهلكين للكافيين بشكل منتظم، حيث تبين أن ارتفاع ضغط الدم كان حوالي الضعف عند الأشخاص ذوي الاستهلاك المنخفض للكافيين بعد تناولهم لمشروب الطاقة مقارنةً مع المشروب الوهمي.
وختمت الدراسة بأن الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع أو كبار السن ممن يعانون مشاكل في القلب يجب عليهم توخي الحذر عند تناول مشروبات الطاقة وكذلك الأشخاص الغير معتادين على تناول الكافيين لاحتواء مشروبات الطاقة على الكافيين.
ومن المعروف أن استهلاك مشروبات الطاقة في تزايد وخاصة في أوساط الشباب وهناك مخاوف كثيرة من تأثير هذه المشروبات على الصحة لذا يجب توخي الحذر عن استهلاكها لأنها قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية حتى عند الشباب.

المصادر:
هنا
هنا
هنا

مواضيع مرتبطة إضافية

المزيد >


شارك

تفاصيل

27-05-2015
1996
البوست

المساهمون في الإعداد

ترجمة: Rama Alyoussef
تدقيق علمي: Hasan Iessa
تصميم الصورة: Dania Al Khalaf
نشر: Ibrahim Najjar

استمع لمقال عشوائي


من أعد المقال؟

Rama Alyoussef
Hasan Iessa
Dania Al Khalaf
Ibrahim Najjar

مواضيع مرتبطة

السمك يزيد معدل الكوليسترول الجيد

الدور العلاجي للمكملات الغذائية - العناية بالبشرة

سلطة الفاصولياء والذرة

سلسلة العناصر المعدنية - الفوسفور Phosphorus

حساسية فول الصويا

حافظ على سلامة طعامك عند طهوه

كيف تمارس الحامل الرياضة؟

علاقة التغذية باضطراب فرط النشاط وقلة التركيز ADHD

عالم الطحين

مكملات الغلوتامين Glutamine supplements ودورها في الرياضة

شركاؤنا

روابط مهمة

  • الشركاء التعليميون
  • حقوق الملكية
  • أسئلة مكررة
  • ميثاق الشرف
  • سياسة الكوكيز
  • شركاؤنا
  • دليل الشراكة
جميع الحقوق محفوظة لمبادرة "الباحثون السوريون" - 2023