كيفية التعامل مع الأطفال بعد الزلزال

التعامل مع الأطفال دون الخمس سنوات:

• قَدمْ تفسيراتٍ ملموسةً وواضحةً لهم على ما حدث؛ مثل: "كسرَت الرياح غصنَ شجرة، وسقطت على سلك كهربائي؛ لذلك هذه الأضواء لا تعمل".
• توقعْ عودةَ أطفالك في هذا السن  إلى سلوكياتٍ كانت في عمرٍ أصغر؛ وذلك بسبب الصدمة التي يمكن أن تتضمن الاستجاباتِ الآتية: البكاء، والنحيب، والارتجاف، والتشبث، ومصُّ الإبهام، والتبول اللاإرادي، والخوف من الظلام.
• أخبرهم أن هناك أشخاصًا طيبين يساعدونهم، وشجعهم على المساعدة إذا كان بإمكانهم ذلك.
• ردّدْ على مسامعهم وطمئنْهم أنهم  بأمان، وابحثْ عن طرائقَ لإبعادهم عن المزيد من الأذى والتعرض للصور المزعجة. وتجنّب كثيرًا التحدثَ أمامهم عن أخبار الكوارث (1-3). 

 التعامل مع الأطفال من 6 إلى 12 سنة: 

• اسألهم عن مدى فهمهم للحدث، وما هي مشاعرهم تجاهه؛ إذ غالبًا ما تستند المخاوف لديهم إلى معلومات مُضللّة قد سمعوا بها من جهات مختلفة، فيُمكنك تصحيحها لهم. 
• اسمحْ لهم بطرح الأسئلة فترةً طويلة جدًّا، وركزْ معهم مباشرةً في إجاباتك، و لا بأس أن تقولَ لا أعرف!
• كنْ صريحًا مع مشاعرك أمامهم، حتى يعرفوا أنه لا ضيرَ في التعبير عن مشاعرهم معك. أخبرهم أن الأمر قد يستغرق وقتًا للتغلب على الخسارة أو الصدمة. 
• حاولْ الحفاظَ على روتين  منتظم بالأنشطة والوجبات ووقت النوم، واسمحْ لهم باللعب مع أصدقائهم، فيمكن أن يكون الروتين مطمئنًا ومريحًا جدًّا لهم. 
• اسمحْ لهم باتخاذ القرارات البسيطة والشعور ببعض التحكم والسيطرة. والأهم من ذلك؛ امنحْهم حرية الاختيار بشأن ما يرتدونه، وما يأكلونه.
• السماحُ لهم بالبكاء أو الغضب، قد يُلاحظ أيضًا الانسحاب أو السلوك التخريبي أو عدم القدرة على الانتباه، وهذا طبيعي فلا داعيَ للهلع، إضافةً إلى كوابيسَ أو مخاوفَ غير منطقية أو نوبات الغضب؛ وهي شائعة أيضًا بعد التعرض للصدمة عند الأطفال والبالغين على حدّ سواء (1-3).