ملتيميديا > العلوم الصحية

وصفة الصَّداقة القويَّة لتعزيز الصَّحة

"إن صديقك هو كفاية حاجاتك.

هو حقلك الذي تزرعه بالمحبة وتحصده بالشكر.

هو مائدتك وموقدك.

لأنك تأتي إليه جائعًا، وتسعى وراءه مستدفئًا." جبران خليل جبران

بهذه الكلمات العذبة وبهذا الوصف البديع نحتفل وإياكم باليوم العالمي للصداقة؛ فالصديق هو ذاك الشخص الذي يبكيه حزنك، ويسعده نجاحك، ويتألم لألمك، والذي تعجز الكلمات عن وصف مدى امتناننا وشكرنا له.

ليس مجرد شخص دخل حياتنا وأضاف بريقًا إلبها فحسب، إذ إن وجود صديق مقرب منا له تأثير بالغ الأهمية في صحتنا النفسية وإنتاجنا على الصعيد اليومي أيضًا

 فما هذه الفوائد؟ وكيف يمكننا تعزيز روابط هذه الصداقة؟

هذا ماستعرفونه في هذا الفيديو.

الموسيقا المستخدمة: هنا.

المصادر:

1- The health benefits of good friends [Internet]. Mayo Clinic. 2020 [cited 26 July 2020]. Available from: هنا

2- Friendship and mental health [Internet]. Mental Health Foundation. 2020 [cited 26 July 2020]. Available from: هنا

3- Nations U. International Day of Friendship | United Nations [Internet]. United Nations. 2020 [cited 26 July 2020]. Available from: هنا