خطوات بسيطة لحماية نفسك وحماية الآخرين من فيروس كورونا القاتل

خطوات بسيطة لحماية نفسك والآخرين من فيروس كورونا القاتل..

إنّ للإصابة بفيروس كورونا أعراض تشبه أعراض الإصابة بالإنفلونزا: كالسعال والعُطاس، وهذا الفيروس ينتقل من شخص إلى آخر؛ لذا فإنّه من المهم اتخاذ إجراءات وقائية لحماية نفسك من العدوى:

1- بدايةً إذا كنت تعاني الحمّى أو السعال أو صعوبة في التنفس؛ فاطلب الرعاية الطبية باكرًا.

2- واغسل يديك بعد السعال أو العطاس، وبعد رعاية المرضى، وقبل تحضير الطعام وفي أثنائه وبعد تحضيره وقبل تناوله، وبعد استخدام دورات المياه، ويمكن غسل اليدين بالصابون والماء الجاري، أو استخدام منظف يدين يحتوي على الكحول.

3- ويجب تغطية الأنف والفم عند السُّعال أو العطاس بمنديل، ويجب التخلص من المنديل المستعمل برميه في سلة مهملات مُغلقة.

4- عندما تعاني الحمى أو السّعال تجنَّب الاتصال القريب مع الآخرين، ولا تبصق في الأماكن العامة.

5- لا تستخدم ألواح التقطيع والسكاكين نفسها للّحوم النيّئة والأغذية المطبوخة، ويجب ألّا تتناول لحم الحيوانات المريضة، أو التي نفقت بسبب مرض.

6- ارتدِ لباسًا وقفّازاتٍ واقية إذا كنت تعمل في أسواق الحيوانات الطازجة، واستخدم أقنعة الوجه عند التعامل مع الحيوانات أو منتجاتها.

المصادر:

محرر من مقالنا: هنا