علم النفس > القاعدة المعرفية
ماذا يجب أن تعرف عن الاكتئاب؟
يُعد الاكتئاب مرضًا حقيقيًّا قابلًا للعلاج، لكن الخرافات وسوء الفهم ووصمة العار عنه قد تبني أسوارًا تمنع العلاج عن كثيرين؛ وقد يشكل الاكتئاب خطرًا وتهديدًا لحياة المصاب نتيجةَ ذلك.
في المقابل، قد يكون فهم الحقائق المرتبطة بالاكتئاب منقذًا للحياة!
ماذا يجب أن تعرف عن الاكتئاب؟
- يعد الاكتئاب اضطرابًا نفسيًّا شائعًا؛ إذ يعانيه أكثر من 264 مليون شخص حول العالم.
- ليس هناك سبب واضح للإصابة بالاكتئاب دومًا.
- يؤثر الاكتئاب في الأشخاص بطرائق مختلفة.
- يعدّ الشعور بالحزن أحدَ جوانب الاكتئاب البسيطة، وبالنظر لبعض المصابين فلا يشعرون بالحزن على الإطلاق.
- الإصابة بالاكتئاب أكثر شيوعًا لدى النساء.
- عدم علاج الاكتئاب أحد الأسباب الشائعة للانتحار.
- يمكن علاج الاكتئاب.
المصادر:
1. Schimelpfening N, Gans S. 7 Facts You Should Know About Depression [Internet]. verywellmind. 2020 [cited 29 September 2020]. Available from: هنا
Depression Basics [Internet]. nimh. [cited 29 September 2020]. Available from: هنا
Depression [Internet]. who. 2020 [cited 29 September 2020]. Available from: هنا