آلبوم ضربة الشمس

يحمل الصيف أيامًا قاسية، وفي هذا الألبوم خطوات بسيطة للتخفيف من آثارها.. تابعوا معنا.

يُسبِّبها التعرُّض لحرارة مرتفعة فترات طويلة مع نقص سوائل الجسم (1).

أهم الأعراض: صداع ودوار وغثيان وإقياء وجفاف الجلد واحمراره (1).

إضافة إلى سرعة ضربات القلب والتنفس، وتغيرات سلوكية مثل الهياج (1,3)

الإسعافات الأولية : إبعاد المصاب عن الشمس، وتعريض جسمه للماء البارد (2,3)

في معظم الحالات؛ ستتحسن حالة المصاب بعد نصف ساعة تقريبًا (2,3)

في حال عدم تحسنه أو الإصابة بالتشنجات أو فقدان الوعي؛ يجب طلب الإسعاف مباشرة (3)

الانتباه لضرورة تناول السوائل، وأهمها الماء والعصير (3)

المصادر: