علم النفس > إنـستغرام

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة

إن الصدمة هي استجابة عاطفية لحدث رهيب مثل حادث أو اغتصاب أو كارثة طبيعية، وقد تحدث نتيجة التعرض المفاجئ للحدث أو نتيجة التعرض لضغوط مستمرة لا هوادة فيها كمقاساة العنف المنزلي أو مشاهد القتل المتكررة في فترة الحرب.

وتوجد أيضًا أسباب أخرى تُتجاهَل عادةً؛ مثل الموت المفاجئ لشخص مقرب أو تفكك علاقة مهمة أو المرور بتجربة مخيبة للآمال.

الأعراض:

يختلف تطور اضطراب ما بعد الصدمة من شخص إلى آخر باختلاف النظام العصبي والمرونة في التعامل مع التوتر؛ فقد يعاني بعض الناس أعراضَ الاضطراب بعد بضع ساعات أو أيام من تاريخ الصدمة، في حين قد يستغرق آخرون أسابيع أو شهور أو حتى سنوات قبل ظهورها.

وعلى الرغم من هذه الاختلافات؛ هناك أعراض رئيسة يعانيها مرضى هذا الاضطراب جميعُهم:

- المقاساة المتكررة للتجربة المريرة عن طريق الذكريات أو الكوابيس أو ردود الفعل الجسدية والنفسية الشديدة عند تذكر الصدمة.

- تجنب كل ما يمكن أن يذكّر بالصدمة، وعدم القدرة على تذكر جوانب المحنة.

- فقدان الاهتمام والدافع عمومًا، والشعور بالخدر العاطفي.

- تغيُّر الفكر وغلبة المشاعر السلبية عليه كالغربة والوحدة والاكتئاب واليأس.

- الشعور بعدم الثقة وبالخيانة والشعور بالذنب.

- فرط الحركة واليقظة المفرطة، إضافةً إلى مشكلات في النوم.

- التهيُّج والغضب المفاجئ والسلوك العدواني والتهور.

- صعوبات في التركيز والتذكر.

رابط المقال: 

هنا

مصادر المقال:

1- هنا

2- هنا

3- هنا

4. هنا