لماذا نأكل أكثر؟

أصبحت مواقعُ التواصل الاجتماعي مليئةً بصور الطعام الشهيِّ الغنيِّ بالسّعرات الحرارية والسكَّر والدُّهون وغيرها، وفي أثناء رؤية هذه الصور تبعث العينُ إشاراتِها إلى المُخّ الذي يُفرِز بدوره هرمونَ الجوع "الجريلين"، والذي يجعلنا نرغب في تناول الطعام؛ ما يُكسبُنا وزنًا دون أن نلحظ ذلك.

لهذا السبب؛ حاول في المرة القادمة التي تُصادفك فيها إحدى هذه الصور ألا تقع في الفخِّ وتُسرع إلى تناول الطعام.

المصدر:

هنا 

هنا