الأسبوع التاسع من الحمل

استمع على ساوندكلاود 🎧

الأسبوع التاسع:

بلغنا أيّتها الأم السعيدة أنّ:

الجنين: ما يزالُ طفلُكِ حتى الآن بحجمِ حبّة الفستقِ؛ ولكن يبدو كلٌّ من الرّأسٍ والرقبةِ أكثرَ تمايزاً وبروزاً، ويُمكنُ لكِ في عيادةِ طبيبِكِ أن تشاهدي حركاتِ طفلِكِ وإن لم تكوني تشعرين بها بعد.

الأم:قد تلاحظين أنَّ محيطَ خصرِكِ أخذَ بالازديادِ لأنَّ الرَّحمَ مستمرٌّ بالنموِّ، ولكن لا يظهر هذا للأشخاصِ في محيطِكِ؛ ولن يكونَ وزنُك قد ازدادَ على نحوٍ ملحوظٍ في هذه المرحلة، وليسَ من الغريبِ أن يَنقُصَ قليلاً؛ خاصةً إن كنتِ تعانين من مشاكل الحملِ الهضميّةِ كالغثيانِ والحموضةِ والإحساسِ بالانتفاخِ وعسرِ الهضمِ.

نصيحة الأسبوع: تحتاجين أنتِ وطفلُك للأطعمةِ الغنيةِ بالكالسيوم كالأجبانِ وسمكِ السردينِ والبروكولي.

المصدر:

هنا